Blog de Violaine Tewari

Dans notre vie moderne, le stress est devenu un compagnon indésirable qui peut affecter notre bien-être physique et mental. Entre les...

Cela fait déjà sept ans que je me suis installé en tant que sophrologue. C’est pour moi une reconversion professionnelle qui s’inscrit...

Si vous avez fait face à une fausse couche, vous n’êtes pas la seule. Lisez l’histoire de Marine qui a subi la fausse couche à 10 reprises et une grossesse extra-utérine, avant d’avoir une petite fille, âgée maintenant de 17 mois. Elle nous raconte ici son vrai vécu, pour donner de l’espoir à d’autres mamans. Elle a utilisé de la cortisone pendant sa grossesse contre la fausse couche. Elle nous parle aussi de ses FIV et de ses fausses couches.

Olivia* a 30 ans, elle vit à côté de Brest. Elle était psychologue dans un EHPAD mais actuellement, à cause de l'endométriose, elle est...

Virginie a fait face à un défi difficile lorsqu’elle a appris qu’elle souffrait d’infertilité secondaire. Cependant, elle a refusé de se...

Cela fait maintenant trois ans que je collabore avec l’association les Cigognes de l’espoir qui vient en aide aux personnes souffrant...

Je sors de chez Anna*, mon tapis de yoga sous le bras. Dans ma belle robe rouge à fleurs, j’attire le regard des passants. Il fait beau à...

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, inspirée notamment du yoga,...

Si vous cherchez à vous libérer de vos addictions, la sophrologie est une piste intéressante que je vous encourage à tester. Cette...

Si vous envisagez ou avez entamé une procréation médicalement assistée (PMA) ou si simplement vous souhaitez bénéficier d'un...

Si vous cherchez à aider les autres à gérer leur stress et à améliorer leur qualité de vie et plus largement à se transformer et à se...

Si vous souhaitez explorer des méthodes alternatives pour améliorer votre santé physique et mentale, le blog de Violaine Tewari sur la sophr

Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être des adultes. Il va favoriser la mémoire, la concentration, l'humeur et jouer sur...