Blog de Violaine Tewari

Violaine Tewari

La sophrologie en entreprise : un outil de prévention et de promotion du bien-être au travail

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, inspirée notamment du yoga,...

Violaine Tewari

La sophrologie est-elle efficace pour vous libérer de vos addictions ?

Si vous cherchez à vous libérer de vos addictions, la sophrologie est une piste intéressante que je vous encourage à tester. Cette...

Violaine Tewari

Les avantages d'un accompagnement professionnel pendant une PMA à Nice (ou en visio)

Si vous envisagez ou avez entamé une procréation médicalement assistée (PMA) ou si simplement vous souhaitez bénéficier d'un...

Violaine Tewari

Qu'est-ce que la formation en sophrologie caycédienne ?

Si vous cherchez à aider les autres à gérer leur stress et à améliorer leur qualité de vie et plus largement à se transformer et à se...

Violaine Tewari

Découvrez le monde de la sophrologie caycédienne et de la psy-digitopuncture

Si vous souhaitez explorer des méthodes alternatives pour améliorer votre santé physique et mentale, le blog de Violaine Tewari sur la sophr

Violaine Tewari

6 questions clés pour évaluer la qualité du sommeil de l'adulte

Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être des adultes. Il va favoriser la mémoire, la concentration, l'humeur et jouer sur...