MON EXPERIENCE A VOTRE SERVICE
Atteinte d'endométriose sévère dépistée tardivement, je devenue maman au bout
d'un douloureux parcours de PMA de 6 ans.
Aussi, étant souvent passée par les mêmes étapes difficiles que vous, je vous offre un accompagnement et une écoute vraiment personnalisés et sans jugement, quels que soient votre situation médicale et familiale.
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Je suis responsable pour la région PACA de l'association d'aide aux personnes
infertiles les Cigognes de l'Espoir:
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Séances de sophrologie collectives en visioconférence, réservées aux personnes en désir d'enfant.
Dans le blog, retrouvez mon parcours. Vous pouvez aussi y lire des témoignages de femmes :
- avec une infertilité secondaire
- ayant subi des fausses couches
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Que sont la sophrologie et la psy-digitopuncture?
La sophrologie est une technique qui utilise des exercices de respiration, de visualisation et de mobilisations musculaires douces pour aider à réduire le stress et l'anxiété. La psy-digitopuncture, quant à elle, est une méthode qui combine la psychologie et l'acupuncture pour aider à traiter les problèmes émotionnels et physiques. Ensemble, ces deux techniques peuvent aider à améliorer la fertilité en réduisant le stress et en favorisant un état d'esprit positif.
Au-delà du désir d'enfant, il est important de prendre soin de VOUS et de votre couple pendant votre parcours de PMA.
Réservez un entretien téléphonique gratuit dès maintenant pour en savoir plus. Cela ne vous engage à rien.
Nota Bene: Parce que concevoir un bébé se fait généralement au sein d'un couple, j'encourage fortement les Messieurs à venir consulter également!
Comment la sophrologie peut aider à gérer le stress et l'anxiété liés à la fertilité
La fertilité représente souvent un sujet stressant, voire anxiogène. La sophrologie peut vous aider à gérer ces émotions car elle propose des techniques de relaxation permettant de réduire le stress et l'anxiété. En se concentrant sur la respiration et en visualisant dans votre corps une situation agréable, la sophrologie peut aider à calmer l'esprit et à favoriser un état d'esprit positif. En combinant la sophrologie avec la psy-digitopuncture, qui utilise des points d'acupuncture pour traiter les problèmes émotionnels et physiques, vous pouvez améliorer vos chances de concevoir en réduisant le stress et en favorisant un état d'esprit positif. Bien entendu mon accompagnement peut compléter mais ne remplace en aucun cas un suivi médical (souvent nécessaire) et je ne prétends pas non plus vous apporter une solution miracle. Je me tiendrai à vos côtés tout au long de votre parcours, avec ses hauts et ses bas et je l'espère de tout coeur une belle nouvelle à l'arrivée! En outre, voici ce que la sophrologie pourra vous apporter: - Prendre soin de vous, de votre corps et améliorer votre qualité de vie au quotidien, - Rétablir un lien positif avec votre corps et améliorer l’estime de vous-même, - Prendre soin de votre couple, - Améliorer votre sommeil, ce qui aura un impact positif sur votre fertilité, - Adopter un état d’esprit optimiste, ce qui renforcera vos chances de succès et vous aidera à mieux vivre le parcours, quel qu’en soit le résultat ; - Mieux vivre l'ascenceur émotionnel, - Retrouver la confiance en vous
Comment la psy-digitopuncture peut aider à améliorer les chances de concevoir
La psy-digitopuncture est une méthode indolore, qui consiste à stimuler avec les doigts des points d'acupuncture pour traiter les problèmes émotionnels et physiques liés à la fertilité. En agissant sur certains points précis sur le corps, cette technique réduit le stress et l'anxiété. Elle peut améliorer la circulation sanguine et équilibrer les hormones.
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Je travaille depuis maintenant plusieurs années avec des couples infertiles. Je connais bien les blocages que vivent les personnes en PMA et qui ont souvent trait à leur histoire familiale ou encore à des difficultés plus ou moins conscientes, que ce soit dans le couple ou par rapport à la situation matérielle, la santé ou encore bien d'autres choses.
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Combiner la psy-digitopuncture avec la sophrologie permettra de maximiser vos chances de tomber enceinte de façon naturelle.
Et la sophrologie pendant la grossesse ?
En post-partum?
Si tel est votre souhait, je peux vous accompagner tout au long de votre grossesse, jusqu'à votre accouchement, étant également spécialisée dans les femmes enceintes. Le suivi est également utile pendant le "4ème trimestre de grossesse", en post-partum. Les grossesses qui surviennent enfin à l'issue du parcours de PMA sont souvent tardives et elles sont précieuses. Dès lors, elles peuvent parfois sembler encore plus anxiogènes pour certaines femmes. Par conséquent, le besoin d'être accompagnée et rassurée se fait parfois sentir, encore davantage que suite à une grossesse naturelle. Voici quelques-uns des bénéfices de la sophrologie pendant la grossesse: - Apprendre à s'écouter, à écouter son corps, pour se préparer à un accouchement en conscience et mieux vivre sa grossesse et tous ses maux, - Optimiser son espace respiratoire, - Installer en soi un sentiment de sécurité, - Se projeter positivement dans son projet d'accouchement, - Renforcer le lien mère-enfant, - Améliorer la qualité de son sommeil, - Surmonter un deuil périnatal La sophrologie est égalementbénéfique en phase de post-partum, en particulier pour: Surmonter les effets d'un accouchement difficile, S'adapter à son nouveau schéma corporel, Renforcer le lien mère enfant, Réinvestir son couple, Retrouver une vie sexuelle satisfaisante, Surmonter les difficultés de l'allaitement, Prendre du temps pour soi
« Violaine a une approche très pertinente, une façon de mettre le doigt sur ce qui bloque, sans connaître votre historique. En douceur, mais avec une justesse incroyable, elle dénoue des tensions et blocages émotionnels. »
GERALDINE
« Violaine est formidable ! Bienveillante, à l'écoute et surtout magicienne (et/ou hyper compétente) : elle comprend et débloque des points de tension / blocages qui perturbent notre corps et notre esprit ! »
NATACHA
« Je suis accompagnée depuis maintenant 2 mois et demi par Violaine à travers des séances de sophrologie à distance dans le cadre de ma grossesse.
Un réel plaisir qui permet de lâcher prise ! »
EMELINE