Qui suis-je?
Après des études universitaires (Institut d'Etudes Politiques d'Aix en Provence, Licence d'anglais, DESS en Commerce International et Langues Etrangères des Affaires), j’ai longtemps travaillé dans des organisations humanitaires en Amérique latine et en Asie. Cette passionnante carrière m’a également permis de découvrir le yoga et la méditation, que je pratique depuis 25 ans.
Suite à un événement personnel, j’ai décidé de réorienter mon parcours professionnel pour devenir thérapeute et me mettre au service de l’humain.
Je suis diplômée de Sofronicia, l'école de Sophrologie caycédienne de Nice et d’un Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (trois ans d’études).
Je suis également formée à la psy-digitopuncture (Ecole Yang Shen Ô).
J'ai suivi des formations complémentaires sur les thématiques suivantes :
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La gestion du stress, la douleur chronique, l'alimentation, la sophrologie chez l'enfant et l'adolescent et la respiration (Sofronicia)
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Mieux dormir et sophrologie (Sofrocay)
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Sophrologie et sommeil (Masterclass Bienrelax)
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Sophrologie et maternité (Masterclass Bienrelax)
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Sophrologie et neurosciences (Masterclass Bienrelax)
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Sophrologie en entreprise (Masterclass Bienrelax)
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Sophrologie et addictions (Académie de Sophrologie de Paris)
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Pédagogie Sophroludique (Claudia Sanchez et Ricardo Lopez)
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Sophrologie, stress, anxiété et tics chez les enfants (Masterclass Bienrelax)
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Sophrologie et cancer
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Formation à l'écoute active
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Psychopathologie 1 (Institut Milton Erickson de Nice)
Je me spécialise également dans le suivi des personnes en PMA.
Mes valeurs sont la bienveillance et l’authenticité. Je vous reçois dans le non-jugement et j’accueille toute personne, du nourrisson à la fin de vie.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou en visioconférence. J'interviens également pour des séances collectives de sophrologie à la Maison du Bien-Etre de Menton, dans un hôtel 5 étoiles du 06, dans une école maternelle de Nice et dans un Centre de Soin, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie d'un quartier sensible de Nice.
Mes séances s'adressent aux adultes, aux enfants et aux bébés.
Les problématiques que je prends en charge
Je peux vous aider à faire face à de nombreuses problématiques. Les motifs de consultation les plus fréquents sont:
- Le stress, l'angoisse
- L'infertilité
- La préparation à la naissance
- Apprendre à gérer ses émotions ou son hypersensibilité
- Les difficultés d'ordre affectif ou relationnel
- Les troubles du sommeil
- Faire face à un déménagement, une séparation, un changement d'emploi, un deuil
- Préparer des examens : baccalauréat, permis de conduire, entretien professionnel, partiels...
Il est impossible de dresser une liste exhaustive. N'hésitez pas à me contacter pour toute question.
Séances de Sophrologie caycédienne
Avis
Je suis accompagnée depuis maintenant 2 mois et demi par Violaine à travers des séances de sophrologie à distance dans le cadre de ma grossesse. Violaine à une approche très humaine, douce et bienveillante tout en étant professionnelle et méthodique. Elle est vraiment à l'écoute et sait orienter les séances en fonction des besoins et des evolutions. Un réel plaisir qui permet de lâcher prise ! . La sophrologie caycédienne est une vrai découverte pour moi, cela m'a permis de cheminer à mon rythme vers une grossesse en pleine conscience qui rejaillira, je l'espère, sur mon accouchement et ma vie de future maman. J'ai vraiment pu acquérir des reflexes et des clés de sophronisation qui me sont utiles dans ces moments de vie intense. Je recommande vivement la pratique de la sophrologie Caycédienne via l'accompagnement de Violaine !
I also hold a degree in English litterature and I offer cayedian sophrology (online or at the practice) and psy-digitopuncture sessions in English.